2010-01

こんにちは

昨日まで南町田でJAFA研修でした

ブログ更新できない位忙しい日々でした

画像は南町田駅前のQueen Aliceでのランチ＆ディナーです

日曜日ランチに行って美味しかったのでディナーでも行きました

ランチは鮪カマ、ディナーは白身魚でした

パンもメチャクチャ美味しくしかも食べ放題なんです

ランチだけど10数個食べました

こんばんは

というかおはようございます

こんなにブログ更新怠ったのどれくらい振りでしょうか

ということで泊まりでの研修終了しました

三泊四日講義やら試験やらでクタクタですがまた経験値＆精神力アップしたかな

画像は何日も共に過ごした仲間と@ガーリックジョーズ南町田です

お世話になりました

この研修で身に付けた知識＆経験を今日から活かしていきたいです

レッスンは先週の水曜日振りなので頑張ります

身体動くかなぁ

こんばんは

最近ラーメンというとつけ麺ばかり食べていたので今日は久しぶりに味噌ラーメン食べました

味玉をトッピングで追加しましたがバターはやめました

ホントはバターもトッピングしたかったんですが

こんばんは

大寒なのに暖かかったですね

ここ何日か寒かったので余計に暖かく感じました

ダウンにマフラーはちょっと暑過ぎました

明日からしばらくレッスンありません

でも研修等あるので休んでる暇はありません

とりあえずは明日のステップ養成ベーシックコース三日目、頑張ります

こんばんは

只今渋谷の帰りです

今日はTIP渋谷で3本だったのですがエアロ養成コースの卒業生や現在ステップ養成コース生が参加してくれました

「オーディションに合格した」との知らせを受け講師としては嬉しいです

これから頑張って下さいね

以外代行情報(追加)です
◎1/25月曜日
10:45〜11:25ステップ40
12:00〜12:40らくらくウォーク40
斉藤友希→丸川博史IR
@メガロス草加

15:10〜16:10ステップ1＆シェイプ
斉藤友希→阿部宏美IR
@ゴールドジム中野

17:50〜18:20SQUEEZE YOGA
18:30〜19:15ベーシックエアロ2〜ウォーク＆ジョグ〜
斉藤友希→横田桂子IR
@TIP新宿

21:05〜21:50ステップ1
22:00〜23:00パワーヨガ
斉藤友希→松原由香IR
@ゴールドジム東中野

◎1/26火曜日
17:40〜18:55トロピカルステップ(有料)
斉藤友希→休講
19:15〜20:00ベーシックステップ2
20:15〜21:15アドバンスエアロ〜MAX〜
斉藤友希→二瓶久IR
@TIP渋谷

代行快く引き受けていただきありがとうございます

皆さん代行レッスンも参加して下さいね

素晴らしいインストラクターばかりですよ