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2009-09
朝からプール
- 2009-09-28 (月) 14:15
- update：09-09-28 (月) 14:22
朝ご飯前に泳ぎました。
ご飯食べる前に身体動かすときもちいいす！
ご飯も美味しくなりますね。
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夜遊び
- 2009-09-28 (月) 12:46
- update：09-09-28 (月) 12:48
昨晩は夜な夜な出掛けました。
観覧車他ライトアップがキラキラ！
アクアシティの出口にはシーサーが。
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本日GOLD RUSH イベント申込開始です！
- 2009-09-28 (月) 9:20
- update：09-09-28 (月) 9:20
10/20火曜日イベント行います。詳細は下記の通りです。1レッスン800円とお得なイベントでもありますのでこの機会をお見逃しなく。
場所：渋谷区渋谷1-23-16 cocotiビル9〜11F VILAX渋谷
受付：9/28月曜日10時開始
参加費：800円/1クラス
申し込み方法：メールで、希望クラス(複数クラス可)、お名前、住所、電話番号を明記の上お申込み下さい。受付番号順の入室になります。フライングは向こうになります。
申込みアドレス：fjtv@fitness-j.co.jp
●11:30〜12:30EXCITING STEP
中級ステップに少し刺激を加えています。FLOWの中に刺激的な要素を加えたTOMOKINGオリジナルレッスンです。
●14:00〜15:00ヒーリング＆パワーヨガ
丹念にほぐした後、パワー系のアーサナを行い、後半には逆転や癒しのアーサナで充足感を味わっていただけるトータルなヨガです。
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部屋で
- 2009-09-28 (月) 8:00
- update：09-09-28 (月) 8:10
おはようございます。
部屋ではこんなフルーツやシャンパンを飲み、窓の外はこんな感じです。
プールやジムのあるフロアからの夜景は宝石箱みたいです。
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ランチタイム3
- 2009-09-28 (月) 1:00
- update：09-09-28 (月) 1:03
こんばんは！
ランチタイム中にはショータイムがあり懐かしい歌手の歌を聴きました。
お腹いっぱいでその後は都内都内やTDLを一望できるプールやスパに入りました。
あ〜幸せ！
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