2009-03

【月曜日】
メガロス草加
10:45〜11:25ステップ40☆整理券☆
12:00〜12:40らくらくウォーク40

【木曜日】
メガロス浦和
10:10〜10:50ステップ40☆整理券☆
11:05〜11:55ローインパクト50

メガロス田端
14:30〜15:20ステップ50☆整理券☆
15:30〜16:25ローインパクト50

半年振りにメガロス草加でレッスンします。今回は初心者クラス2本担当します。よろしくお願いします。

画像は今日のランチ。近所の函館ラーメンです。塩がメインですが辛いラーメン食べました！

こんばんは！
またまたブログの紹介です。

私がエアロを始めたころからずっとお世話になってある盛園尚美インストラクターです。

学生時代毎日何本もレッスン受けてました。

一緒に参加している会員さんに「盛園さんの息子」と言われてました(笑)。

私の心の師匠です！

盛園尚美インストラクターのブログはリンクしています。そちらからご覧下さい。

今はメガロステクニカルサポートスタッフの仕事も一緒にしています！

こんばんは！
今日はメガロス武蔵小金井でステップのワークショップでした。

たくさんのインストラクターに参加していただきました。ありがとうございました！

W-STEPのワークショップでしたがW-STEP以外のクラスでも使える内容だったので是非明日からのレッスンに生かして下さいね。

おはようございます！

今日は11時から5時間のワークショップの講師業務です。

ゴールドジム中野＆TIP新宿のレッスンは代行になります。

代行して下さるインストラクターの皆さんよろしくお願いします。

画像は表参道にある中華、希須林です。

表参道と青山通りの交差点の近くになります。

先日ディナーで行きました。ランチもオススメです。

画像は海老チリ、黒酢げんこつ酢豚(黒くてわからないかな？)、デザート達です。

スパークリングワイン飲みながら食べました！また近々行きます。

行く方は予約した方が無難です。

こんばんは！
昨日はジェクサー戸田公園でのラストレッスンでした。素敵な花とねんりん家のデッカイバームクーヘン戴きました。
ジェクサー戸田公園大好きなクラブでした。みんな明るい方々で常に前向き。楽しい時間を過ごせました。本当にありがとうございました。またどこかでお会いできればと思います。

二枚目は新宿御苑の桜です。今日は法事だったので花見には行けませんでした。TIP新宿のスタッフが送ってくれました。来週は花見の予定です。満開だといいなぁ。