斉藤友希のオフィシャルブログ

宝くじを買ったらもらいました。

宝くじが当たるまで使いたいと思います！

こんばんは！

年度が変わりTIP.X TOKYO SHINJYUKUのスケジュールが発表になりまだ新しいスケジュールアップしていませんでした。

【月曜日】
10:30〜11:30ステップ2
@ゴールドジム東中野

【火曜日】
10:50〜11:30エアロビギナー40
11:45〜12:25ステップビギナー40
@メガロス草加

18:15〜19:15トロピカルステップ（有料）
19:30〜20:20TIP.X TOKYO TOMOKI STYLE AERO50
@TIP.X TOKYO SHIBUYA

【水曜日】
10:10〜10:55TIP.X TOKYO STEP3
11:05〜11:55TIP.X TOKYO TOMOKI STYLE AERO50
@TIP.X TOKYO SHINJYUKU

13:15〜14:05ミドルステップ
14:20〜15:00ベーシックエアロ1
@TIP中野

18:30〜19:15ベーシックステップ2
19:25〜20:15ミドルエアロジョグ
@TIP池袋

【木曜日】
11:50〜12:40ステップ1
@ゴールドジム原宿

21:05〜22:05TIP.X TOKYO TOMOKI STYLE AERO60
@TIP.X TOKYO SHINJYUKU

【金曜日】
18:10〜19:00TIP.X TOKYO TOMOKI STYLE STEP50
19:15〜19:55TIP.X TOKYO STEP2
@TIP.X TOKYO SHIBUYA

以上です。

今年度も宜しくお願い致します。

昨晩は真珠のパック。

パックしたまま寝落ちしてしまいました。

パックは長時間するとダメだそうです。

10〜15分程度が肌に潤いがしみこむそうで、長くすると肌から潤いがシートに戻ってしまうそうです。

気づいら朝方でした、、、

こんにちは！

今日も午前中からいい天気。

と思いきや昼過ぎにはすごい雨と雷でした。

ちょうどその時間に外出しようと思っていたので家で少しのんびりしてこれから渋谷に向かいます。

家と駅の間にマックがあるのでソフトツイスト買いました。

たまにすごく食べたくなります。

こんばんは。

今日はゴールドジム原宿とTIP.X TOKYO SHINJYUKUでレッスンでした。

画像はゴールドジム原宿でレッスン終了後の表参道です。

昨日に引き続き暖かくて気持ちよかったです。

五月初旬は天候がコロコロ変わったのでこれからは月末まで五月晴れが続いてほしいものです。